La vitamine ensorceleuse

L'amap 3 d'Anglet : La vitamine ensorceleuse. Le panier de légume, les recettes, les astuces ... L'amap: l'association pour le maintien d'une agriculture paysane, un engagement politique et ecologique passe aussi par l'assiette !!

25 mai 2009

Petits Fondants au Chocolat

Et oui, Emilie fait aussi des petits fondants au chocolat.
Une recette de sa maman que je vous livre sans complexe tellement c'est bon et facile à faire.


Préchauffer le four à 7 (il faut que ce soit très chaud)
Faire fondre 200g de beurre (en garder un peu pour beurrer les moules) avec 200g de chocolat noir
Hors du feu, rajouter : 150g de sucre, 100g de farine, 3 oeufs entiers (un à un) et 3 jaunes d'oeufs (un à un)
Remplir les moules au 2/3
Cuire 8 min (à adapter à son four...c' était 11 pour celui de la maman d'Emilie...)
Laisser reposer 2 min, démouler et casser un peu sur le dessus pour laisser voir le fondant...
Bonne dégustation !!!

DSC01482
Et là vous vous dîtes, c'est quoi ces petits morceaux sur la photo ?! et bien c'est ma version avec des noix de pécan et un peu plus de temps de cuisson, une sorte de moelleux/brownie pour gourmand(e)s ;)

Posté par Lulabye à 21:54 - Recettes - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]


21 mai 2009

Petits Cakes

Ci-dessous la recette des petits cakes d' Emilie, testée et dévorée par les membres du bureau ;)

Ingrédients
4 oeufs
petits_cakes
1 cuillère à café rase de sucre
sel, poivre
1 yaourt (ou fromage blanc...)

12cl d'huile d'olive
250g de farine
les ingrédients au choix et selon l'envie : courgette/chèvre,
lardons/roquefort.noix, poivrons/courgette/aubergine/feta,
jambon/olives...

préchauffez le four Th 6 (180°C)
mélangez les ingrédients dans l'ordre de citation
mettre dans un moule à cake (beurré si besoin)
faire cuire 1/2h environ (jusqu'à ce que ce soit doré et que la lame du
couteau ressorte "sèche")
démoulez tiède

bon appétit !!!

Posté par Lulabye à 18:12 - Recettes - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

03 mai 2009

MEB, Marché Equitable de Bayonne

meb
Samedi 9 mai 2009
à la Maison des Associations de Glain se déroulera le MEB, Marché Equitable de Bayonne. Vous pourrez y découvrir, gouter et vous offrir de nombreux produits fermiers, bio, équitables et artisanaux.

Au programme de cette journée :  Vente directe de poisson de 9h à 13h, artisanat, vêtements en coton bio, produits ménagers écologiques, des produits fermiers, locaux, bio, une table ronde, exposition, conférence…

11h : Table ronde avec les acteurs locaux du commerce équitable,  notamment sur la problématique des nouvelles normes bio définies au plan européen.

13h : Repas bio, fermier et équitable. Menu à 12€. 10€ pour les moins de 15 ans et les groupes. Et n’oubliez pas tous les stands pour vous restaurer.

16h : “L’économie équitable avec vous c’est possible” par Sylvie Mayer (biologiste, maire adjointe de Brest, responsable « Commerce Équitable et Économie sociale et solidaire » au Parti communiste français.) et Jean-Pierre Caldier (cadre dirigeant d’entreprise et militant associatif).

Entré libre et gratuite de 9h à 18h.

Posté par Lulabye à 18:26 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

10 avril 2009

Petite PUB

Je fais une petite pub pour des sites internet qui favorise l'échange, la récupe et le don, pour lutter contre la surconsommation, et favoriser le recyclage ...

Je pense que cela peut en intéresser certains.

http://www.recupe.net

http://www.gchangetout.com

http://www.troczone.com

sur ce site j'ai déjà échangé pas mal de livres, c'est super !

A bientôt
Prunelle

Posté par prunella à 18:07 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

02 mars 2009

Recette de chou rouge

Danièle a expérimenté pour nous une nouvelle recette avec du chou rouge.
Là voici et d'avance bon appétit:


Ingrédientschou_rouge

- le chou rouge de Jean-Léon

- 1 oignon

- 1 compote de pomme( 100g)

- 200g de lardons

- 30 g de beurre

- 15cl de vin blanc

- 1 clou de girofle

- 2 baies de genièvre

- sel, poivre,moulin 5 baies

- 3 CS sucre

- vinaigre


Dans une cocotte en fonte,avec le beurre, faire revenir l' oignon émincé et les lardons.

Pendant ce temps, émincer le chou en fines lamelles et le faire tremper dans de l'eau vinaigrée.

Quand les lardons et l'oignon sont dorés ,ajouter le vin blanc,le clou de girofle,les baies de genièvre et une bonne pincée d'herbes de Provence. Faire bouillir 1à 2min.

Ajouter le chou, mettre dessus la compote, le sucre ( pour casser l'acidité du chou),sel, poivre, qq tours de moulin 5 baies.Couvrir et laisser cuire à feu moyen 20 mn.

Mélanger et laisser cuire encore 3/4h en remuant de temps en temps.

Ce plat peut être préparé à l'avance,en le réchauffant, on peut ajouter des chipolatas qui cuiront dans le chou....un plat complet et çà change de la salade de chou !

Posté par Lulabye à 19:20 - Recettes - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

25 février 2009

Les recettes de l'AMAP

Vous cherchez une recette sur notre blog ?
Cliquez sur la
CATÉGORIE Recettes, sur votre droite.
Vous n'avez plus qu'à faire votre choix !

Bon Appétit !

Posté par Lulabye à 13:28 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Tarte au potiron, carotte, jambon et bleu d'Auvergne

Voici une recette d' Emilie qui a l'air délicieuse.
(pour celle et ceux qui auraient encore du potiron dans leur frigo...)

1 pâte brisée
350g de carottes
350g de potiron épluché
2 tranches de jambon sec (ou bacon, ou lardons, ou...)
75g de bleu d'Auvergne
20cl de crème liquide allégée
Sel, poivre
(pour les proportions, les légumes, une fois râpés, tapissaient le fond de la
tarte d'environ 1cm d'épaisseur...)

Préparer les légumes : éplucher les carottes et le potiron et les râper.
Les faire fondre dans une poêle à feu moyen pour éliminer l'eau.
Préchauffer le four à 200°.
Dans une jatte mélanger les légumes avec le jambon découpées en petits
bouts. Saler (pas trop, le jambon sec sale...), poivrer.
Étaler la pâte brisée dans un moule à tarte et piquer le fond avec une
fourchette. Faire cuire à blanc.
Répartir le mélange avec les légumes sur la pâte.
Émietter le bleu d'Auvergne sur la tarte et verser la crème liquide
(vous pouvez rajouter du gruyère râpé).
Enfourner pour 35mn environ.

Bon appétit!!

potiron

Posté par Lulabye à 13:19 - Recettes - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

28 janvier 2009

Salon Eco’Vie

Eco’Vie est le premier salon de la vie écologique du Pays Basque et du Sud des Landes, il se déroulera à la Maison des Associations de Bayonne du 30 janvier au 1er Février 2009 et acceuillera plus de 100 exposants pour cette première édition.

eco

+ d'infos sur le site internet du salon

Posté par Lulabye à 19:34 - Environnement - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

26 janvier 2009

Réunion Bilan Amap Anglet 3

Petit rappel, la réunion bilan aura lieu

ce mardi 27 janvier à 19h35 à la Maison des Associations d'Anglet.

6, rue Albert-le-Barillier 64600 - ANGLET - 05 59 58 35 35.

maison_pour_tous

Merci de venir nombreux !

Posté par Lulabye à 21:42 - Fonctionnement de l'AMAP - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

22 décembre 2008

fastoche les vitamines

Une recette vite fait avec les carotte, pleine de vitamine pendant l'hiver:
Râper des carottes, presser une orange pour faire le jus puis ciseler du coriandre, c'est délicieux!!!

Laetitia

astuce de prunelle:
pour faire chic pendant les fêtes, servez dans une verrine ou un verre à tapas !

Posté par prunella à 11:16 - Commentaires [0] - Rétroliens [0] - Permalien [#]
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